Gardiens LT

Préparation Mentale

Le service de préparation mentale offert par Gardiens LT vise à développer les habiletés psychologiques essentielles pour performer avec constance et confiance devant le filet.

Grâce à des séances en visioconférence personnalisées, Tristan enseigne des outils concrets que les gardiens peuvent appliquer immédiatement à l’entraînement et en match.

Les rencontres ont pour but de :

  • Booster la confiance et consolider la motivation;
  • Réduire les pensées intrusives et la nervosité avant ou pendant les matchs;
  • Prendre le contrôle du match, même dans les moments de pression;
  • Développer une mentalité de grand gardien, capable d’apprendre, d’ajuster et de rebondir rapidement.

Chaque séance est adaptée à la réalité du gardien, selon son âge, son niveau et ses objectifs.
L’objectif final : permettre au gardien de devenir plus calme, concentré et maître de ses émotions — pour que sa tête suive le rythme de son talent.

*Service pour les M11 et plus

Les paramètres :

Distance

  • Tarif/séance : 60$
  • Durée : 40min
  • Préparez-vous également un carnet de bord (journal personnel), qui vous servira tout au long de votre carrière de gardien de but.

Présentiel

  • Tarif/séance : 80$
  • Durée : 50min
  • Lieu : PEPS (STE-Foy) ou Aréna Bruno-Verret(Saint-Étienne)
  • Un carnet de bord (journal personnel, vous sera remit à la première rencontre. Il vous servira tout au long de votre carrière de gardien de but.
Prend rendez-vous dès maintenant

Politique d’annulation :

  • Toute séance réservée est non remboursable.
  • Un déplacement ou un report est possible uniquement si un préavis de 48 heures est donné.
  • Toute annulation faite à moins de 48 heures de la séance entraîne la perte complète de celle-ci, sauf présentation d’un billet médical.

« Après avoir investi dans plus de 50 séances avec psychologues, préparateurs mentaux et travailleurs sociaux, et vécu un parcours en Junior Majeur et Junior A marqué par la pression, les échanges et ma transition d’après-carrière, j’ai transformé ces expériences en stratégies pratiques pour aider les gardiens à performer. » – Tristan Boileau